一过立秋，天气转凉，许多妈妈对宝宝的呵护也放松警惕，殊不知，秋天是许多疾病的高发季节。宝宝肠道内的微生物群和防御系统正处于繁殖和建立之中，加上天气转凉，细菌滋生，肠道发育不够成熟的宝宝很容易受到细菌的侵害，造成肠道菌群失衡，出现厌食、发热、拉肚子等症状，这也是我们常说的秋季腹泻。

预防宝宝拉肚子，有很多种途径的，例如很多妈妈可能会注意宝宝的健康卫生习惯，或是让宝宝加强锻炼、增强体质等等，但从根本上说，腹泻主要是一种肠道问题，因此妈妈应该格外关注一下宝宝的肠道健康，在平日里优化宝宝肠道，增强肠道免疫力。

不可盲目补充益生菌

可能一说到优化肠道，不少妈妈便会给宝宝补充益生菌，但是妈妈们知道吗？益生菌的补充是有局限性的，许多益生菌可能因技术问题或菌群的特性，容易被胃酸破坏，存活率很低，无法以活菌的形态到达肠道，同时我们自身的免疫系统对外部而来的益生菌也有识别过程，不同体质的宝宝会产生不同反应，而且盲目服用益生菌，还会破坏肠道内菌群平衡。   

益生元助力肠道健康

目前比较流行优化宝宝肠道的方法是补充益生元，虽然与益生菌只有一字之差，但它们的内涵却大大不同。益生元是人工模拟母乳中的低聚糖，食用益生元，可促进肠内固有益生菌的繁殖，调节肠道微生态平衡，产生有机酸酸化肠道pH值，抑制有害菌的生长与毒素的生成。另外，摄取益生元有助于预防腹泻和便秘，调节机体免疫力。

作为天然优质益生元，维他纤维源自天然蔬菜，在维持肠道健康方面表现更加突出。维他纤维以未经消化的形式进入宝宝肠道，能够转化为有益菌的食物，促进双歧杆菌菌族的生长与繁殖。不仅如此，维他纤维在优化宝宝肠道方面的作用更加全面，有利于肠道的蠕动、消化吸收、营养供应等更好发挥，360°优化肠道健康。相比益生菌，补充维他纤维更加安全、无依赖，为宝宝从小建立健康的肠道环境提供了一种全新方法。